Знакомства для занятий волейболом

Тренировки по волейболу | пляжный волейбол тренировки

знакомства для занятий волейболом

Обычно обучение игре в волейбол начинается со знакомства со стойками. Тренировки по пляжному волейболу во всех крытых центрах Занятия одним из самых массовых видов спорта. Новые знакомства и впечатления. ских занятиях. уровня профессиональной подготовки профессорско- преподавательского состава, его знакомства с потенциальными возможностями.

Теоретическая значимость исследования заключается в следующем: Технология интегральной физической подготовки, представленная в программе, обеспечивает существенный рост физической подготовленности младших школьников. Принцип интегральности двигательных заданий направленного развития физических качеств может рассматриваться слушателями в системе повышения квалификации учителей физической культуры общеобразовательных школ и педагогов дополнительного образования. Разработанная технология интегральной физической подготовки может быть использована на занятиях с учащимися общеобразовательных школ и при подготовке школьных команд к соревнованиям по волейболу, и с начинающими волейболистами спортивных школ.

Теоретико-методологическую основу исследования составили: Коренберг ; теория системного подхода Б.

  • Тренеры клуба SUNNY WIND
  • Занятия волейболом
  • Школа волейбола VolleyPlay

Сагатовский ; теория и методика физического воспитания В. Каргин ; теория физической культуры и спорта Л. Железняк ; теория и технология игровой деятельности П. При разработке изучаемой проблемы существенное значение имели работы в области волейбола Ю.

Решением комиссии Минздравмедпрома РФ от Положения, выносимые на защиту: Возрастная динамика физического развития и физической подготовленности является основанием для повышения физической активности учащихся начальной школы. Технология интеграции средств общего и дополнительного образования, способствующая достижению высокого уровня разносторонней физической подготовленности.

Первый этап гг. Определялись методы и база проведения исследований, проводились педагогические наблюдения. На втором этапе гг. На основе полученных данных изучалась возрастная динамика показателей физического развития и физических качеств у школьников младших классов и школьников того же возраста и пола, но изъявивших желание заниматься в школьной секции волейбола; были получены исходные данные о физических кондициях и уровне развития физических качеств учащихся начальной школы.

На третьем этапе гг. Результаты обработки оформлялись в виде таблиц, графиков, отражающих основные результаты выполненного исследования; сформулированы выводы, соответствующие поставленным перед исследователем задачам, оформлялась диссертационная работа.

Волейбол в Москве

Степень достоверности и обоснованность полученных в диссертационном исследовании результатов обеспечены исходным теоретическим обоснованием проблемы исследования, методами, адекватными объекту, предмету и задачам исследования, этапным характером экспериментальной работы, репрезентативностью эмпирического материала и корректной статистической обработкой полученных результатов. Апробация и внедрение результатов исследования.

Волейбол. Интересные упражнения для тренировок

Всего опубликовано 16 работ, в том числе 3 — в ведущих рецензируемых научных журналах и изданиях, рекомендованных ВАК РФ. Структура и объем диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы и приложений. В содержании работы приведено 11 рисунков, 1 схема, 36 таблиц, 5 приложений, источников литературы. Волейбол - важнейшее средство физического совершенствования Игра относится к ведущей деятельности, обеспечивающей физическое развитие детей школьного возраста [44].

Социологические исследования, проведённые Центром социологии образования Российской Академии образования, позволяют заключить, что наиболее предпочитаемыми среди учащихся являются игровые командные виды спорта. Эти данные указывают на тенденцию, характеризующую выбор школьниками видов занятий. Специалисты по волейболу советуют использовать этот вид спорта в системе школьного физического воспитания [6, 23, 54, 63, 77, 85].

При проведении экспериментальной работы по формированию третьего урока физической культуры Ю.

Чем полезен волейбол - Летние виды спорта - bigmir)net

Савиных [80] использовали два вида спорта — настольный теннис и аэробику. В программах по физической культуре А. Матвеев [, ] предлагает использовать средства из таких видов спорта, как футбол, баскетбол и волейбол. Причём занятия волейболом рекомендовано начинать со второго класса. Щербаков [] предлагает добавить к уже названным спортивным играм хоккей.

Такое положение вполне объяснимо, поскольку автор программы рекомендует знакомить с азами спортивных игр уже в дошкольном возрасте []. Дегтярёва [60] предложила программу по физической культуре для детей х классов, в которой время на освоение различных разделов распределялось следующим образом: В результате зафиксирован следующий прирост навыков игры в волейбол у школьников 4-х классов: При реализации декларируемого автором подхода спортивные игры с элементами волейбола были включены в программу занятий только с 5-го класса, а в 4-м классе использовались исключительно подвижные игры с элементами игры в волейбол и баскетбол [60].

В предложенной программе подвижные игры направлены на развитие физических качеств и являются подводящими играми к освоению двигательных навыков игры в волейбол на уроках физической культуры в структуре учебного материала для каждого класса. Савиных [80] и методических рекомендациях по планированию содержания уроков физической культуры И.

Должикова [66] упражнения из спортивных игр, включая волейбол, не представлены. Упор в этих программах делается на других видах двигательной активности, например В. Лях [] заменяет занятия хоккеем занятиями гандболом.

Матвеева [] по физической культуре для начальных классов и Комплексной программе В. Зданевича [99] не содержится информации о примерном распределении количества учебных часов для освоения материала на уроках физической культуры.

Зданевича [99], в её вариативной части, рекомендуется использовать упражнения из спортивных игр во внеклассной работе в виде кружков по мини-баскетболу, мини-гандболу, футболу и мини-волейболу с 1-го по 4-й класс.

На освоение учебного материала в каждом классе выделяется ч в год. Позднее в аналогичной программе от го года этот возраст снижается до девяти лет [41]. В последней программе дополнительно появляется спортивно-оздоровительный этап, который начинается с лет. Вероятно, такое снижение возраста начала занятий волейболом связано с общими тенденциями развития массового спорта в целом, когда спортом начинают заниматься в более раннем возрасте [, ]. Возраст учащихся соответствует 9 годам.

В этом же возрасте осуществляется набор занимающихся в группы начальной подготовки ДЮСШ по волейболу.

знакомства для занятий волейболом

Таким образом, элементы волейбола как средства физического воспитания учащихся начальной школы осваиваются на уроках физической культуры и составляют содержание тренировочных занятий в школьной секции по волейболу. Матвеев [] связывает обучение двигательным действиям с развитием основных физических качеств и относит решение образовательно-развивающих задач к базовой оздоровительной и физкультурно-спортивной деятельности школьников. При этом он указывает, что решение оздоровительных задач физического воспитания направлено на гармоничное физическое развитие младшего школьника, которое предусматривает развитие основных физических качеств и способностей школьников как одного из важных процессов физического воспитания [].

Развитие физических качеств при занятиях волейболом играет важную роль в освоении элементов этой игры и определяет уровень проявления техники и тактики в игровых действиях волейболистов [24].

Физическая подготовка волейболистов складывается из общей и специальной физической [14, 32, 67, 76, 87, 92, 94, ]. При этом общая физическая подготовка направлена на развитие основных физических качеств: Специальная же физическая подготовка развивает физические качества и способности, специфичные для игры в волейбол [1, 2, 20, 31, 41, 59, 65, 95].

В нормативно-правовых документах, принятых в г. В методических рекомендациях от г. Обследование осуществлялось раздельно среди девочек и среди мальчиков 2-го, 3-го и 4-го классов.

знакомства для занятий волейболом

По признаку мотивации школьники были разделены на две группы. В первую группу вошли школьники, желающие посещать уроки физической культуры, во вторую — изъявившие желание дополнительно заниматься в школьной секции по волейболу. Учащиеся, которые еще не приступали к систематическим занятиям в школьной секции по волейболу, фактически являлись учащимися, чья кондиционная физическая подготовленность была сформирована при освоении комплексной программы по физической культуре [, ].

В процессе анкетирования Приложение 1 и личных собеседований определились причины, мнения школьников о том, почему они выбрали волейбол.

Тем самым систематические занятия волейболом содействуют воспитанию ценных качеств личности. Более плавный рост тела наблюдается у девочек, изъявивших желание заниматься волейболом. В начале учебного года у девочек двух групп длина тела с 9 до 11 лет увеличивается. При этом между средними значениями длины тела девочек 1-й и 2-й группы не было выявлено статистически достоверных различий, что подтверждает однородность девочек двух групп. Вместе с тем в темпах роста тела у девочек 1-й группы в летнем возрасте и у девочек 2-й группы в 11 лет выявлены различия.

Разноречивые данные получены в возрастной динамике массы тела. Во 2-й группе девочек масса тела увеличивается в летнем возрасте, прирост в среднем составляет 1,8 кг, затем в 11 лет несколько снижается. Динамика среднестатистических значений весоростового индекса Кетле показывает, что масса тела у девочек и мальчиков соответствует норме 0, — 0, по Б.

Весоростовой индекс снижается с увеличением длины тела. Проводилось аналогичное обследование мальчиков. Средние значения показателей приведены в табл.

Сравнительные возрастные данные, представленные в табл. Длина тела мальчиков двух групп имеет тенденцию к удлинению со ,4 — ,8 см в 9 лет до ,4 — ,5 см в 10 лет и со ,9 до ,3 см в 11 лет. При этом между средними значениями длины тела различия недостоверны p 0,05 как в возрастной динамике, так и между мальчиками 1-й и 2-й групп.

При сравнении показателей массы тела и весоростового индекса выявлена разнонаправленная динамика. У мальчиков 1-й группы с возрастом два показателя снижаются, а во 2-й группе масса тела повышается при равном индексе в 9 и в 11 лет и несущественно снижается в летнем возрасте.

Отношение средних значений показателей учащихся 2-й группы выражено в процентах к нулевому уровню. Вместе с тем следует отметить, что девочки 2-й группы по отношению к своим сверстницам 1-й группы в 9 и в 11 лет были выше ростом, а в 11 лет длина тела у них была меньше на 5,5 см.

Длина тела мальчиков 1-й и 2-й групп была одинаковой. Мы поможем поднять ваш уровень игры, доведя его до профессиональных высот. Преимущества обучения волейболу с тренером Преимущества индивидуальных или групповых занятий с профессионалом: Мы предлагаем помощь тренеров для индивидуальных или групповых занятий по футболу, волейболу и баскетболу.

Мы занимаемся с детьми и взрослыми, готовы предложить профессиональную подготовку: Корпоративных команд представляющих интересы компании на внутренних играх; Любительских команд желающих повысить свой профессиональный уровень; Детских спортивных команд для участия в школьных и других соревнованиях; Отдельных учеников увлекающихся игрой и желающих добиться новых высот.

Значительное внимание уделяется как индивидуальным игровым навыкам, оттачиванию пасов, приемов защиты и нападения, меткости и точности. Также производится подготовка слаженной командной игры, для повышения уровня сплоченности спортсменов и лучшей игры в группе. Занятия проводятся на закрытых и открытых современных игровых площадках.

Похожие объявления

Обратитесь к нам, чтобы повысить собственные или командные игровые навыки в любимом виде спорта. Кандидат в мастера спорта по волейболу. Тренер 1 категории КМС Главный тренер спортивного клуба Sunny wind Тренер корпоративных команд, частных клиентов, детский тренер. Чемпион в Московских студенческих играх. Александр Митяков Тренер Тренер 3 категории 1 Разряд Многократный призер первенств города Москвы по классическому волейболу.

Участник чемпионата России по пляжному волейболу. Евгений Мокров Тренер Тренер по классическому и пляжному волейболу.